Eidokan dojo

INFO

Osnovne tehnike

Ikkyo/ Ude Osae Kontrola ruke u predjelu zglavka šake i lakta

Nikyo/ Kote Mawashi Kontrola izvrtanjem šake prema unutra

Sankyo/ Kote Hineri Kontrola podlaktice rotacijom šake

Yonkyo/ Tekubi Osae Bolni pritisak živčanog čvora podlaktice

Gokyo/ Ude Nobashi Kontrola lakta polugom

Napomena katame waze:
Kao standardizirani dio kihon waze (osnove) sadrži izvedbe na sve načine napada i hvatova koji se podučavaju u Aikikai dojoima.

Irimi Nage Bacanje ulaskom

Shiho Nage Rezanje i bacanje u 4 smjera

Kote gaeshi Bacanje izvrtanjem zgloba šake vani

Ten-chi Nage Bacanje nebo-zemlja

Kaiten Nage Kružno bacanje

Napomena nage waze:
Kao standardizirani dio kihon waze (osnove) sadrži izvedbe na sve načine napada i hvatova koji se podučavaju u Aikikai dojoima.

Aikido proučava u tehničkom smislu 5 načina koji su nerazdvojni, jer poboljšavaju principe svakoga posebno.Prvi element je tai-jutsu, koji sadrži tehnike bez upotrebe oružja. Koristi se obrana od napada praznom rukom. U ovome elementu sadržan je i Oyo waza,Henka waza, Kaeshi waza i Randori-način obrane od više napadača.
Drugi element je ki, koji sadrži kontrolu i upotrebu unutrašnje energije u svakoj tehnici. Sadrži četiri principa :

1) Održavaj točku
2) Potpuno se opusti
3) Održavaj težinu s donje strane
4) Proširi KI

Treći element je Bokken (drveni mač), koji sadrži elemente rukovanja sa mačem, Kumitachi - pariranje sa partnerom i obrana od njega, oduzimanjem u načinu Bokken dori.Obrana
od noža (tanto dori) je dodatni dio ovog
elementa.
Četvrti element je Jo (drveni štap),koji sadrži elemente rukovanja sa štapom, Kumijo-pariranje sa partnerom i obranu od njega oduzimanjem u načinu Jo dori,te bacanje
Jo nage.
Peti element je meditacija kao poseban način razvijanja mirnog uma potreban u svakodnevnom treningu i životu uopće.

Mnogi majstori pa tako i Eidokan dojo nastoji dodatno proširiti program, vještinama kao što su Zen, Iaido, Shodo,Shiatsu,Misogi a zadnjih nekoliko godina i vještina u parteru, koliko to vrijeme i prostor dopušta.

S početkom treninga početnik u klubu dobija
ostale dokumente ,kao što su Pristupnica, program sa vremenima polaganja,pravila u dojou,te ostale tekstove da pomognu u snalaženju.

Kako fokus aikida nije direktno usmjeren na borilački aspekt, već osobni razvoj u fizičkoj i mentalnoj sferi ,svim dobnim skupinama se pruža prilika da uzmu od aikida ono što je u drugim vještinama zanemareno.

Program služi kao bi se pratio razvoj studenta kroz polaganja i na vrijeme korigiralo njegovo poznavanje elemanata vještine.